1. معنی کلمه‌ی چاکرا

کلمه‌ی “چاکرا” از زبان سانسکریت می‌آید و به معنای “چرخ” یا “دایره” است. چاکراها به عنوان نقاط گردان انرژی در بدن تصور می‌شوند که به تبادل و جریان انرژی بین بدن و جهان اطراف کمک می‌کنند. هر چاکرا به یک بخش خاص از بدن و یک حالت ذهنی یا عاطفی مرتبط است. شما از طریق چاکراها انرژی های جاری در جهان هستی را دریافت می کنید و آن را در بدن مادی و انرژیک خود به جریان می اندازید. اینکه چه نوع انرژی از طریق چاکراها وارد جریان انرژی شما شود، کاملا به خود شما بستگی دارد. افکار شما، کلماتی که مدام به زبان می آورید و باورهای شما نسبت به خودتان، هدایت کننده ی نوع انرژی دریافتی شما هستند. در ادامه در این مورد بیشتر صحبت می کنیم.

2. تاریخچه چاکراها

چاکراها در متون باستانی هندی مانند وداها و اوپانیشادها توصیف شده‌اند و ریشه در آیورودا، طب سنتی هند، و همچنین یوگا دارند. این سیستم انرژی برای بیش از 2000 سال مورد استفاده بوده و در متون باستانی به عنوان راهی برای ارتقای سلامت، تعادل و بیداری معنوی مطرح شده است. یوگی‌های باستان اعتقاد داشتند که با فعال‌سازی و تعادل چاکراها، فرد می‌تواند به روشنایی و شناختی عمیق‌تر از خود و جهان برسد.

3. جایگاه و انرژی هر چاکرا

به طور کلی، ۷ چاکرای اصلی در امتداد ستون فقرات قرار دارند و هر کدام با یک رنگ، عنصر و جنبه خاص از زندگی انسان در ارتباط هستند:

• چاکرای ریشه (مولادهارا): پایه‌ی ستون فقرات، رنگ قرمز، عنصر زمین؛ مرتبط با امنیت و بقا.
• چاکرای خاجی (سوادهیستانا): پایین ناف، رنگ نارنجی، عنصر آب؛ مرتبط با خلاقیت و احساسات.
• چاکرای شبکه خورشیدی (مانی‌پورا): بالای ناف، رنگ زرد، عنصر آتش؛ مرتبط با قدرت شخصی و اراده.
• چاکرای قلب (آناهاتا): مرکز قفسه سینه، رنگ سبز، عنصر هوا؛ مرتبط با عشق و همدلی.
• چاکرای گلو (ویشودها): گلو، رنگ آبی، عنصر صدا؛ مرتبط با ارتباط و بیان حقیقت.
• چاکرای چشم سوم (آجنا): وسط پیشانی، رنگ نیلی، عنصر نور؛ مرتبط با شهود و بصیرت.
• چاکرای تاج (ساهاسرارا): بالای سر، رنگ بنفش یا سفید، عنصر آگاهی؛ مرتبط با ارتباط با جهان و بیداری معنوی.